La dieta y la alimentación son dos factores fundamentales para vivir una vida larga y sana. Sin embargo, tan importante como eso, o hasta mucho más, es la parte emocional del asunto.
El estilo de vida que llevamos actualmente no colabora en lo absoluto con que nos sintamos bien, y estemos felices. El estrés, la dependencia de la tecnología, largas horas de trabajo, entre otras distracciones, nos separan del objetivo de estar saludables emocionalmente.
Por este motivo, hoy te quiero dar 7 claves fundamentales para tener una vida un poquito más tranquila, más feliz, y que, por consecuencia, te hará estar más saludable emocionalmente. ¡Empecemos!
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Este padre de Florida perdió más de 160 kilos
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Dile adiós a la celulitis
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Señales de un ataque al corazón
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Caminar es mejor para quemar grasa que correr
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7 secretos para mantenerse delgadas de chicas que NUNCA hacen dieta
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Soplar las velas en la torta de cumpleaños puede tener consecuencias muy desagradables…
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VPH en mujeres: Todo lo que debes saber sobre la ETS más popular
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Mezcla estos dos ingredientes antes de ir a la cama, y más nunca te despertarás cansado de nuevo
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9 Países han dado alerta: ¿VOLVIÓ LA PLAGA?
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Hombres: Este masaje puede mejorar su salud en muchas formas
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Perder peso despues del embarazo
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Remedios caseros para las alergias de la piel
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5 Secretos para bajar el colesterol naturalmente
https://youtu.be/2wExy66KfAI
¿Indigestión? Un poco de miel, con un toque de limón, y problema resuelto
https://youtu.be/kP8BdV9SII4
6 Síntomas del cáncer que NUNCA nadie te dijo
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7 Claves para llevar una vida más feliz y saludable masa muscular en ingles | |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 27 Dec 2017 |
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