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Jugo Energético De Remolacha Y Céleri: Rápido, Delicioso Y Efectivo
Las remolachas son extremadamente populares entre los corredores, y el motivo es porque ayudan con la resistencia y las bajas de energía. Además, se ha demostrado que reducen la presión alta, incrementan la histamina, ayuda a reducir la inflamación, y está repleta de nutrientes y fibra.
Te invito a probar este jugo energético. Puedes utilizarlo a las mañanas antes de irte a trabajar, o cuando te sientas con cansancio o bajas energías. Verás que es extremadamente efectivo, aparte de delicioso y nutritivo. ¿Te animas?
Los ingredientes son:
1 remolacha
6 tallos de céleri
1 manzana verde
½ pepino
Las instrucciones son extremadamente sencillas:
Pasa todos los ingredientes por tu juguera favorita, uno a uno, y mezcla los jugos en un vaso. Si queda muy espeso, puedes agregar ½ pepino más. Mezcla el jugo bien, y consúmelo de inmediato para no perder su frescura. Puedes colocarle un tallo de céleri al jugo en el vaso a modo decorativo, y comértelo al final.
Y no, usando la juguera, lo hace falta cocinar ni pelar ninguna de las frutas.
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 17 Nov 2016 |
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